ゆるラン - 歩もう歩こう

２０２０年の３月からほぼ100％在宅勤務になって、3年もたつと、それが当たり前の生活になって、一日中家にいることに苦痛はなくなった。ごくごくたまに通勤とか仕事で外出を余儀なくされるのがむしろ苦痛。適応していくものなんだなぁ。

仕事の前に、近所でゆるラン。
ゆっくりだけど、走った後は３０分くらい汗が出たり、体が火照ってる。梅雨が始まるとこれも億劫になりがち。時間を見つけて続けていこう。